Prácticas

Prácticas

¡En www.santaclarasalud.es ya puedes practicar #YOGA de forma #personalizada!
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El despertar del #cuerpo#mente y #consciencia
· YIN YOGA (MARTES – 11H.): práctica #suave y #estática, donde se mantienen las posturas largo tiempo mejorando el tejido #fascial,aportando quietud y #calma.

YOGA #EMBARAZADAS (JUEVES – 11H): práctica suave y terapéutica para mantener las articulaciones #flexibles y equilibrar los cambios #hormonales, posturas especiales para la #pelvis y técnicas de respiración para mantener la calma y tener más #control durante el #parto.

· YOGA #DINÁMICO (JUEVES – 19:30H): disciplina #física intensa, basada en coordinar #movimiento y #respiración encontrando el #equilibrio.

¡Apúntate ya para cerrar #grupo de 6-8 personas, desde 30€/mes! Consulta condiciones.

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SILVIA VELEZ author

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